Este mes estuvimos aprendiendo sobre las #vitaminas y sus funciones. Hoy conoceremos algunos alimentos que son fuente de cada una de las vitaminas. Recuerda que es importante tener variedad en nuestra alimentación
![PSIQUIATRÍA INPRFM on X: "Las vitaminas y minerales son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de las funciones cerebrales. Referencias Rico-de la Rosa L, et al.Revista de Nutrición Clínica y Metabolismo. 2022;5(1):51-60 PSIQUIATRÍA INPRFM on X: "Las vitaminas y minerales son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de las funciones cerebrales. Referencias Rico-de la Rosa L, et al.Revista de Nutrición Clínica y Metabolismo. 2022;5(1):51-60](https://pbs.twimg.com/media/FejIzgLX0AIovPW.jpg:large)
PSIQUIATRÍA INPRFM on X: "Las vitaminas y minerales son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de las funciones cerebrales. Referencias Rico-de la Rosa L, et al.Revista de Nutrición Clínica y Metabolismo. 2022;5(1):51-60
Mundo Entrenamiento - Las #vitaminas son #micronutrientes fundamentales para los procesos #fisiológicos de nuestro #organismo. Existen dos tipos: las #liposolubles (A, D, E y K) y las #hidrosolubles (C y Grupo B).
![Asociación Mexicana de Diabetes on X: "Las vitaminas son sustancias orgánicas,no aportan energía pero son necesarias para el correcto metabolismo celular. Su consumo vía alimentos es indispensable. Te presentamos algunas de sus Asociación Mexicana de Diabetes on X: "Las vitaminas son sustancias orgánicas,no aportan energía pero son necesarias para el correcto metabolismo celular. Su consumo vía alimentos es indispensable. Te presentamos algunas de sus](https://pbs.twimg.com/media/DWBmKlYUMAADjXR.jpg)