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Die acht besten Aufwärmübungen für das Fußballtraining
Ballkontrolle - Aufwärmen: Mittelkreis-Dribbling Dauer: 10 Minuten www.ballkontrolle.com Organisation: ➢ Je 6 Stangen und 6 Hütchen um den Mittelkreis verteilen ➢ Die Spieler mit Bällen im Kreis verteilen Ablauf: ➢ Die Spieler
Die ultimativen Aufwärmprogramme für dein Fußball Training